ｽﾄﾚｽ性の帯状疱疹になりました↓↓↓ｽｺﾞｲ痛さです。歩けやしません。。。精神と身体ってお互いがうまくﾊﾞﾗﾝｽが取れてないとﾀﾞﾒで、いつもお互いが両端で糸をﾋﾟｰﾝって張って緊張してる。どっちかが転ぶともう片方もﾊﾞﾗﾝｽを失う。
ｽﾄﾚｽ→帯状疱疹→痛い、何もできない→余計ｽﾄﾚｽっっっ！！！！hey悪循環でーいヾ(`Д´*)
ﾘﾊもおかげで1週間休みました。ﾘﾊﾋﾞﾘの先生は帯状疱疹って聞いただけで、全部理解したらしく、「こんなに頑張ってるのにな」って涙ぐむのでﾕｶもついついうるっときてﾔﾊﾞかった・・・。
帯状疱疹はお薬で治るので、問題ﾅｽ。だけどｶｻﾌﾞﾀ取れた後お肌に残る醜い跡とｲﾀｲｲﾀｲ神経痛がこの後数年残るそうです。ぅぅ（TωT）ﾕｶったらﾌﾟﾘﾝｾｽ雅子様と同等のｽﾄﾚｽを・・・・゜・(PД`q｡)・゜・
精神が散漫暴落だからか、体調が悪かったり、普段気にならないところが気になる日々。しかもあんま遠くの病院行けないし、、、って思ったりすると余計気になるっっっ！！！
５月にｽﾄﾚｽでﾎﾙﾓﾝ量が標準を下回って生理が２ヶ月遅れたんだけど、それ以降、生理時にやたら胸がはるようになって。飲んでたお薬の副作用かなと思って最初は気にしてなかったのょね。でも数ヶ月前から胸がずーっと痛くて、もしや乳癌？いや乳癌で痛みがあるとか聞いたことない、、、って思いながらも自分で触診してもしこりとかはなく、東京いたしまたほったらかし。痛み止め飲んでごまかしてた。
ところが、今月は胸が尋常じゃない痛みを発するようになった。ちょっと触れるだけで痛いし、乳首もお洋服とかﾌﾞﾗに軽く触れるだけでｲﾀ〜〜〜ｲっっっ！！！ｵﾄﾝに相談するのも何だし、まだ何と決まってもないのに彼氏に言って心配させるのも何だし、誰にも言えず２週間悶々してた。。。
ってことで松葉杖つきつき、病院に行くことにした。乳腺外科にいったら、触診、超音波、そして流行りのﾏﾝﾓｸﾞﾗﾌｨをやってくれました。久々彼氏以外の男にｵｯﾊﾟｲ見せちまったぜ（・∀・）
で。結果。
医師：「ん〜結果から言うとあなたは病気じゃないね★」ﾕｶ：「ほっ(( ´∀｀))、、、え〜でもこんなに痛いのに〜〜〜？！？！？！」医師：「ここに乳腺症っていう便利な言葉があってね」ﾕｶ：「何すか、それ・・・」・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
説明しよう
【乳腺症】乳腺症は
「おっぱいの老化現象」で一般的な病気ではありません。年齢に伴うホルモンの不均衡による器質的変化です。妊娠中絶や出産経験が少ない、授乳経験がない人などに多い傾向があります。またストレスや食生活も影響を与えるようです。
どのような人に多いのか
一般的に言われていることは
○妊娠が中途で中断したことがあるひと。妊娠中絶をしたり、流産をくりかえしていたひと。
○出産回数がすくない人
○母乳をあたえなかった人（授乳経験がない人）、授乳期間が短かった人、生理不順な人、排卵のない人。
○ストレスが多い人
○脂肪摂取量が多い人
上記のような方に乳腺症が多いようです。
どんな症状
乳腺に影響するホルモンにエストロゲンとプロゲステロンがあります。エストロゲンはおっぱいを運ぶ管（乳管）とおっぱいの骨組みである間質を増加させ、プロゲステロンは乳汁をつくる部分に作用します。エストロゲンが多くなるとおっぱいが大きくなります、生理前におっぱいが張るのはこのためです。症状は以下のようなものが多いようです。
○乳房がはる
○乳腺の痛み：どちらかと言うと鈍い痛みです。
○しこり：両側同時にみられることが多い（片側だけのこともあります）。形もさまざまで、大小複数の玉のようなしこりとして触れます。
○乳頭の分泌物
予防法（気をつけること）
エストロゲンの過剰をおさえる方法として自制可能な注意すべきことは、
○ホルモンバランスをよくするために規則正しい生活をすること。
○生理前にはだれでもエストロゲンが過剰になりますが、ストレスがあるとエストロゲンが過剰になるといわれていますのでストレスを避けるようにします。
○カフェインの過剰摂取、過度の脂肪の摂取はエストロゲンを増加させるといわれていますので、ひかえるようにします。
○海草のヨード摂取がエストロゲンを減少させるといわれています。適度な海草類の摂取を心がけるようにします。
・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・ﾕｶ：
ぱっ・・・・ﾊﾟｲｵﾂの老化とな！！！＿|￣|○医師：「ん〜まぁ貴方は見たところｽﾄﾚｽたまってるようだし、出産授乳経験もないし、年も２０代後半ってことでね、で、治療ってのは特になくて、よほどひどい人は針で抽出したり、ﾎﾙﾓﾝ抑えるお薬飲んだりあるんだけど、しばらく様子見て、食べたいもの食べて気持ち穏やかに過ごしてみましょうか。痛い時は痛み止め飲んで、ｽﾎﾟｰﾂﾌﾞﾗでしっかり固定してあげると痛みも和らぐから。」ﾕｶ：老化老化老化老化老化老化、、、、、、、、（頭でｴｺｰしとります）
医師：「今は乳腺もｷﾚｲだから３０〜３５歳くらいまでにまた乳癌検診きてね〜」ﾕｶ：老化老化老化老化老化老化老化、、、、、、、と、、腫瘍もなく病気でもなくほっとﾋﾄ安心したもののｼｮｯｸを隠しきれないﾌｸｻﾞﾂな思いで帰宅しました。
ｵｯﾊﾟｲはﾃﾞｶｸなるから気分は思春期なんだけどなぁ・・・。ｵｯﾊﾟｲ体操しても、中の老化までは避けられないのね(T∇T)
あ〜〜も〜あたし、、、/(ｘ_ｘ)＼ ｷｺｴﾅｲｷｺｴﾅｲ
老化とか言われたら余計ｽﾄﾚｽじゃーーーーーーーーーー《ﾟДﾟ》ｺﾞﾗｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｱ!!
